Exocet911 a écrit:Ce ramener avec un trépied à la salle ????
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Mais de quoi tu parles ?
C'est un truc tout bête qui coûte 15-20 balles
Guaeris a écrit:Quand des lafayens veulent s'entrainer en salle...
Julien13 a écrit:Exo on filme avec nos téléphones
Exocet911 a écrit:Je fais de la photo, donc trépied = appareil photo , donc ça pèse un poids mini de 2-3kg (je parle de reflex la). Donc à part ce taper l'affiche, je voyais pas l'interet de prendre un trépied photo en slale.
Exocet911 a écrit:D'ailleurs je pense qu'elle ne devrait pas exister.
Julien13 a écrit:le retour de l émoticone interdite
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Ne dis pas de mal de mon émoticone préférée, c'est juste qu'il faut savoir l'utiliser
matclems a écrit:Il faut surtout réfléchir à ce qu'on écrit pour ne pas se la prendre en réponse
Julien13 a écrit:J'ai appliqué vos conseils pour la sangle loin de la barre, c'est vachement plus dur à tenir !
Julien13 a écrit:Chaud pour l'équilibre !
Julien13 a écrit:J'ai perdu 20 minutes à essayer de trafiquer un ghr
Julien13 a écrit:Dur, et je dois augmenter l amplitude.
Julien13 a écrit:Je me tate à passer les épaules sur les séances haut du corps
Julien13 a écrit:Je m'excuse pour le cadrage mais j'ai pas pu faire mieux, en plus Instagram me coupe les bords de la vidéo.
Julien13 a écrit:Ouais désolé pour les cadrages les angles faussent un peu certains exos..
Le FS vachement chaud avec les sangles j'ai l'impression de rien tenir, je vais voir si je peux pas les mettre autrement.
Au sdt faut pas pencher avant de partir ? Et tirer sur les bras pour mettre en tension et feuuuuu ?
T'as vu ce truc horrible que j'ai testé
Julien13 a écrit:SDT : d'accord je vois ! De plus haut c'est à dire en étant entre la parallèle au sol et "la retroversion" du bassin par exemple ?
Julien13 a écrit:Vous pensez que je dois persévérer ou go poulie ?
Julien13 a écrit:J'ai essayé d'appliquer la technique de Train c'est bien mieux pour la flexion de coudes !
Julien13 a écrit:Bizarre cet exercice, à voir ce que ça donne à la poulie la semaine prochaine mais mieux que la barre.
Julien13 a écrit:Je vire le 4ème tirage.
Je vire donc les écartés pecs du jeudi.
Je passe les EL avec les pecs.
Julien13 a écrit:Je passe le TM + oiseau avec le dos
Julien13 a écrit:Plus du tout de poulie du coup ni de machines à part mollet presse ! Influence de certains modos haha
Julien13 a écrit:Les exécutions sont mieux que les dernières fois ?
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