A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Votre objectif en photographie pour la musculation ?

Vos exploits filmés et photographiés

Votre objectif en photographie pour la musculation ?

Messagepar Jean L. le 11/06 09h56

"Moi" t'as 17 de poignets, j'ai que 16.5 alors ne pleure pas... Mais on va y arriver quand meme, c'est qu'une question de temps et de volonté.

Jean
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Messagepar Paul B. le 11/06 10h09

Bon pour ma part, j'ai pas mal pratiqué de sport (encore maintenant) où la qualité et le plaisir retiré de leur pratique dépend bcp des équipiers et/ou des adversaires.

En musculation, l'équipier et l'adversaire ne font qu'un : soi-même. :D

En dehors de ttes considérations génétiques etc... , les résultats ne dépendent que de soi.

So, move your fucking fatty butt and be smart :evil:


Sinon, mes objectifs là comme ailleurs : me dépasser ... :cool:
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Messagepar Jo912 le 12/02 21h11

Atteindre 150lbs sec et être fort en exercice pdc (du genre human flag et ou que l'on voie sur des video anibal training:P)
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Messagepar Jordy P. le 12/02 21h18

le déterrage du siecle la
juste 7 ans :lol: :cool:
Kensei'
http://www.youtube.com/user/dyjmus?feature=mhum

"Force et Lumière !" dixit Bodyman
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Messagepar Jo912 le 12/02 21h20

A merde j'avais pas vue XD
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Messagepar Gilles Boid le 12/02 21h24

:lol:
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Messagepar Arno D le 12/02 21h25

Jo912 a écrit:A merde j'avais pas vue XD

c'est bien ça le pire :idiot: :p
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Messagepar Jo912 le 12/02 21h27

Ca donnera l'occasion a ceux qui on poster dans le temp de voir s'il on atteint leur objectif XD
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Messagepar Romain N le 17/02 20h49

Parmi ceux qui ont posté, peu sont encore actif sur le forum.

Mais ce n'est pas mon cas alors je m'autocite :D :

Romain N. a écrit:Mon objectif c'est de sauter toujours plus haut au basket, de pouvoir m'amuser en faisant divers sports, acrobatie etc, ne pas craindre les epreuves de force que je pourrais rencontrer genre demenagement, travail manuel en force, prendre du plaisir a pousser des barres (c'est pas vraiment un objectifs mais plutot la meilleure des motivation dans ce sport), avoir un physique qui inspire une certaine forme de respect et d'interet aux personnes autour de moi, etre toujours + fort en sport de combat...

Concretement et en terme de muscu, ça se traduitrais par un 80-85kg de pdc, + de 170 au squat 200 au SDT, un bon 160 au DC, tout ça au minimum, tres sec, aux alentour de 43 de tour de bras...



Je me suis pas mal rapproché de ces objectifs (j'ai depassé le squat et le SDT, 150 au DC, 80kg assez sec mais pas "tres" sec, autour de 41.5 de bras. Mais surtout...

Romain N. a écrit:Pour finir, je ne serai jamais satisfait -comme bcp je pense, car la pratique de la muscu en elle meme est + agreable que les objectif et les atteindre signifierait renoncer au plaisir d'une bonne séance d'entrainement et ça, NON MERCI!!!


...depuis 9 mois, periode a laquelle j'ai consideré avoir atteint mes objectifs, je ne fais que regresser. Pourquoi? Car j'ai voulu "maintenir", j'ai relaché la pression, rennoncé a vouloir atteindre un objectif plus élevé. Du coup j'ai perdu une grande part du plaisir ressenti a l'entrainement, qui est paradoxalement, lié a la frustration de ne pas etre aussi fort/musclé que je voulais. Moralité, ne soyez jamais satisfait, ayez un objectif en tete, mais ne l'atteignez jamais :)
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Messagepar Art B le 18/02 04h57

je n'avais jamais lu ce topic, mais je reconnais pas Fab là. :idiot:

Sinon beaux posts Romain, et entièrement d'accord. :cool:
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar Wanet le 18/02 08h32

Pour ma part, ayant été bien gras et épais dans ma jeunesse, je recherche à travers la muscul et l'alimentation, un physique harmonieux et dynamique.
Je ne veux pas être le plus gros possible, juste dessiné et dense :-D
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar SpeedOfSound le 19/02 01h47

Bah moi mon objectif c'est un corps du style mannequin, je pense que niveau poids taille je suis déjà dans la bonne tranche (1m85, 79kg) , mais il faut perfectionner quelques points notamment les mollets !
Donc disons au final, musclé, assez longiligne et sec !
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Messagepar Anthony M. le 19/02 10h27

je vise le énorme et sec, pas celui qui plait au gonzesse sur la plage, mais plutôt le genre "ahhhh c'est trop là" :cool:

je veux juste prendre au max et me dépassé (aussi bien physiquement que mentalement) toujours avec une diéte saine (ou tout du moins un minimum saine) , après j'aurais le physique que j'aurais !
C'est tellement bon d'apprendre à ce connaitre et de se redécouvrir au travers de ce sport :cool:
Ad infinitum
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Messagepar Nole_Djokovic le 20/02 20h08

Condition physique et esthétisme !
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Messagepar tonio69 le 20/02 20h40

Moi perso c'est pour mon bien etre et pour etre une buche.Meme avec du gras jmen fou,je veux juste du volume,du muscle quoi.
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
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Messagepar Thomas le 20/02 20h45

:idiot:
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