A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Cloporte le 26/06 23h10

oui mais nous les "jeunes" on a eu la chance de tomber sur des sites tres instructifs il y a quelques années, comme celui de Jean ou Fab :cool: l'experience des vieux croutons nous à conduit sur le droit chemin :)
je me demande à quoi ressemblera la prochaine génération :wtf:
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Messagepar Jean L. le 26/06 23h13

Ca ca fait plaisir !

Parce que c'est exactement dans ce but que j'ai fais mon site, pour éviter aux autres de faire les erreurs que j'ai deja faite. Je pense que c'est le meme cas pour Fab. (moi j'ai progressais à partir du site de FAb, dc c lui qui est baisé dans l'histoire).
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Messagepar Jean L. le 26/06 23h14

Vincent tu dis que si on faisait ce qu'il fallait dés le début on serait gros, mais il faut aussi en avoir la capacité physique (ce qui est ton cas).
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Messagepar Cloporte le 26/06 23h26

Ca ca fait plaisir !

Parce que c'est exactement dans ce but que j'ai fais mon site, pour éviter aux autres de faire les erreurs que j'ai deja faite. Je pense que c'est le meme cas pour Fab. (moi j'ai progressais à partir du site de FAb, dc c lui qui est baisé dans l'histoire).


Et c'est tellement vrai en plus ! quand je suis tombé sur ton site j'avais été époustouflé par ta progression, je pensais meme pas que c'était humainement possible à l'époque! :eek: du coup je me suis penché sérieusement sur le training, les exos et les erreurs à eviter, j'ai appris toute les bases aussi sur ton site ! le sommeil, la bouffe, le surentrainement et tout !!! et puis j'ai vu le lien vers le site de Fab .... et là ça été un bon complement ! c'est pour ça que maintenant je suis surpris de voir debarquer pleins de débutant qui n'ont meme pas les bases !! ils atterissent sur le forum sans lire les sites on dirait !!! :wtf:
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Messagepar Vincent le 26/06 23h29

Jean Larrue a écrit:Vincent tu dis que si on faisait ce qu'il fallait dés le début on serait gros, mais il faut aussi en avoir la capacité physique (ce qui est ton cas).


C'est vrai Jean il ne faut pas ignorer la génétique, c'est évidement que pas tout le monde peut avoir les pecs de Cloporte, meme en benchant bcp plus lourd que lui, car il était prédestiné a avoir de beaux seins :D
Je pense pas pouvoir devenir big, mais je suis moins désavantagé que toi, on va dire ca comme ca :)
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Messagepar Jean L. le 26/06 23h31

Oui c'est exactement ça ! Bcp posent des questions alors que les réponses sont sur les sites.

Pareil qd j'ai découvert le site de fab ca à été une revelation ! Vraiment un truc de fou, tout c'est mis en place d'un coup ! J'ai du le lire en entier 3 fois en une semaine. (cad la 1° sermaine ou j'ai eu internet)
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Messagepar Cloporte le 26/06 23h33

C'est vrai Jean il ne faut pas ignorer la génétique, c'est évidement que pas tout le monde peut avoir les pecs de Cloporte, meme en benchant bcp plus lourd que lui, car il était prédestiné a avoir de beaux seins
Je pense pas pouvoir devenir big, mais je suis moins désavantagé que toi, on va dire ca comme ca


ouai la génétique ça compte beaucoup... et ce serait mentir que de dire que je me suis tué à l'entrainement pour avoir le résultat que d'autre mettront plus de temps à obtenir, ou en suant plus...

C'est pour ça qu'on a tendance à ne pas comprendre les gens qui n'y arrive pas (je pense à Yann qui dit "on bombarde, on bouffe, on se repose et hop on est baleze" ... :p
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Messagepar Cloporte le 16/07 22h02

une photo marrante !



voila ce que je vois quand je regarde mon bide ! on dirait un cul !!! :wtf:
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Messagepar Vincent L. le 16/07 22h08

Ouais un cul c exactement ce u ej'ai cru au debut qd tu me l'a envoyé ( le miniature avant daccepter ) je me suis dis: oulaaa :D
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Messagepar Vincent L. le 16/07 22h13

meme genre de vue :D
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Messagepar Jean L. le 16/07 22h27

Clop on dirait des prothéses :eek: Fais gaffe tu vas plus voir tes pieds bientot.
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Messagepar Cloporte le 16/07 22h30

Clop on dirait des prothéses :eek:


merde démasqué !!! :p
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Messagepar Jean L. le 16/07 22h34

Tu t'es fait opérer au states c'est ça ? T'es un troll en fait !
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Messagepar Cloporte le 16/07 23h54

:p
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Messagepar Invité le 17/07 08h17

Il me reste encore du chemin pour avoir un bo "cul" comme toi :D
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Messagepar Romain N. le 17/07 08h45

Ah le gros cul! :p
En regardant ta signature je vois que tu l'as raccourcie Clo, il va te falloir retrouver un objectif," un homme sans objectif est comme un bateau sans gouvernail ou un cheval sans bride" (Ca sert aussi a ça Iliftw8 :D )
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Messagepar Fabien M. le 17/07 08h48

Cloporte , j'adore ton physique ...pour le "peu" de training que tu as je trouve ça tres bien ! assez sec et bonne qualité ! fait pas de bulking !!!continue sur ta lancé et tu seras enorme !!!
j'aurais tes pecs :mad:
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Maximus le 17/07 08h54

" un homme sans objectif est comme un bateau sans gouvernail ou un cheval sans bride"


C'est de notre maitre, ca Enrico! ;)

Cloporte t'as essayé de mettre un string?
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Messagepar Devourment le 17/07 10h12

j'aurais tes pecs :mad:



Ouai j'aimerai bien aussi, apres il y aurait que les Cuisses a cartonner et je serai content... Mais bon la pour les pecs c'est pas gagné :confused: :(
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Messagepar Cloporte le 17/07 10h49

Ah le gros cul!
En regardant ta signature je vois que tu l'as raccourcie Clo, il va te falloir retrouver un objectif," un homme sans objectif est comme un bateau sans gouvernail ou un cheval sans bride" (Ca sert aussi a ça Iliftw8 )


ouai c'est vrai, je vais y réfléchir :D

Cloporte , j'adore ton physique ...pour le "peu" de training que tu as je trouve ça tres bien ! assez sec et bonne qualité ! fait pas de bulking !!!continue sur ta lancé et tu seras enorme !!!
j'aurais tes pecs


merci Jeriko ! dans 3 ans j'espere que je m'approcherais de ton physique ! :D

Cloporte t'as essayé de mettre un string?


:wtf:
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Messagepar Samouraï du soleil le 17/07 10h54

Bronze cloclo :D
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Messagepar Fabrice SP le 17/07 10h55

Maximus a écrit:
" un homme sans objectif est comme un bateau sans gouvernail ou un cheval sans bride"


C'est de notre maitre, ca Enrico! ;)

Cloporte t'as essayé de mettre un string?


C'est de Oyama, fondateur du karaté Kyokushinkai !
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Messagepar Cloporte le 17/07 10h58

ha bon
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Messagepar Maximus le 17/07 11h30

C'est de Oyama, fondateur du karaté Kyokushinkai !


Et oui! Et on a pratiqué ce karaté justement :)
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Messagepar Futura le 17/07 11h37

bien les "colinnes"clop,ya vraiment du relief!

Bronze cloclo



+1,on dirait des sommets enneigés pour le moment!!! :p
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Messagepar Cloporte le 17/07 12h15

n'oubliez pas que je vis en Bretagne !!! :o et que ça fait plus d'un mois qu'il n'a pas dépassé les 20°C !!! :o
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Messagepar Samouraï du soleil le 17/07 12h25

Ben pas de chance :D
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Messagepar Futura le 17/07 12h26

dire qu'on se plaignait de la canicule!!!! :rolleyes:
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Messagepar Cloporte le 17/07 12h38

et tout les mecs qui ont dépensé une fortume dans les systemes de climatisation pour cette année !!! :p
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Messagepar Gael Tessier le 17/07 12h47

La canicule l'an dernier a commencé le week-end du 26-27 juillet et je me souviens être rentré en Normandie le 21 juillet et il faisait à peine 20°C. On n'est donc pas encore à l'abri d'une autre canicule.
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Messagepar Cloporte le 25/07 16h11

nouvel album photo pour aout... rien de nouveau, mais puisque je suis assez sec en ce moment....



:)
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Messagepar Romain N. le 06/08 22h26

Sympatoche tout ça, comme d'hab'. Une combinaison qui te ferai du bien je pense: rowing menton/elevaion laterales. ;)
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Messagepar Koubiak le 06/08 22h57



Sur celle la tu as des supers bras :eek: Tu as cb de tour de bras, on dirait au moins 40 +.
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Messagepar Cloporte le 06/08 23h17

seulement 36 ... :(
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Messagepar Koubiak le 06/08 23h19

Oui mais par rapport a ta taille et ton poids c'est super deja. Je fais 20 kg de + et seulement 4 cm de bras de + ....
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Messagepar Taz le 07/08 03h56

Slut,
J'ai pas l'habitude de poster des commentaires sur les tofs des membres mais là...
Mon Gas tu as 1 super ligne et 1 qualité musculaire sympa... Bravo
Taz
 
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Messagepar Nicolas W. le 07/08 07h38

ça c'est du bon boulot!!!
J'adore ton physique!!!
les pecs de ouf!! bras pas mal... et surtout les jambes meme pas négligées!!!
Sincere felicitation et bonne continuation tu vas tout déchirer d'ici peu de temps a mon humble avis (non pas que tu ne déchire deja pas maintenant ;))
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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Messagepar Amaury le 07/08 09h03

Oui Cloporte a l'un des tous meilleurs physiques du forum et probablement les meilleurs pecs avec Yann. Au niveau ligne pour le haut du corps je le mets second derriere Jeriko.

Bravo Clop, you're a stud ! :-)
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
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Messagepar Vincent L. le 07/08 09h29

sale easy gainer!
;)
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Messagepar Jean L. le 07/08 10h45

Clair qu'il a un trés bon physique .... de face :p

Maintenant que pecs , bras .. sont top, à ta place je me concentrerai bien sur les exos de dos, et là avec un bon dos, ds quelques mois : :eek: :cool:
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