A me corriger si je dit des conneries mais il ne faut pas raisonner comme ça,"débutant" ne veux rien dire comme le dit Fabrice,et c'est pour cela qu'il te pousse a consulter le tableau pour identifier ton niveau,car ta vitesse de progression en dehors de tout changement de paramètres d'entrainement,se ralentiras au fur et a mesure que tu monteras en niveau,comme dans un JV
Si tu es niveau Novice tu progresseras plus vite que si tu te situe niveau intermédiaire,intermédiaire/confirmé,et lentement a partir du niveau confirmé.
Donc c'est ton propre niveau qui parle plus que d'un certains rapport au temps,et la encore pleins de facteurs peuvent intervenir,un mec arrivé au niveau intermédiaire avec une diéte pourrie,un entrainement perfectible,un mauvais sommeil,si il corrige ses point la progresseras plus vite alors que pourtant il a un meilleur niveaux.
Mais ça sert a rien ce genre de reflexion tu sais
Mange bien,pousse intelligement,repose toi et soit patient,pour ta marge de progression c'est ta génétique qui parleras mais si tu n'est pas niveau confirmé dessus tu as déjà de la marge jusque la !