par LorentDeus le 01/05/2019 00h53
@Julien13: C'est tout à fait ca.
Il est très difficile de juger ou de te baser sur quelque chose, tu sais aussi bien que moi que d'une personne à une autre, la morphologie n'est pas la même, la génétique rentre en ligne de compte mais aussi ton hygiène de vie générale et sans oublier ta façon de travailler en salle.
Je peux te garantir que j'ai bossé comme un acharné, je me le suis gagné mais malgré tout de façon intelligente.
Pour ma part j'ai déjà une ossature très imposante qui joue sur ce poids.
Pour ce qui est de la peau, prends en compte que je n'ai jamais fumé de ma vie (ni même essayé), que je ne bois quasiment jamais d'alcool, que mon hydratation a toujours été largement suffisante etc etc...
Oui j'ai une quantité de peau signifiante mais elle est bien revenue malgré tout.
Il est difficile d'être précis à 100% mais j'ai de très bonnes estimations grâce au suivi que j'ai établie avec certains professionnels de santé.
De plus; regarde mon avatar, je pense que ça parle déjà même si au moment de cette photo je n'étais pas à mon top.
Tu le vois au visage, à la définition du sternum (j'avais vraiment la peau sur les os), à la définitions des veines aussi, tu tendais la peau manuellement et on voyait très bien le six pack.
il ya toujours plus fort que moi mais je suis quand même arrivé à faire à plusieurs reprise mes 4x10-12 reps@170Kgs en squat sans ceinture et en hip trust; 200Kgs en presse jambes à plat; 4x10@110Kgs avec une épaule morte; 4x10@110Kgs en rowing buste penché...
Bref! je suis plus à ces niveaux mais je compte tout faire pour revenir au top malgré la prothèse et tout le reste.
En ce moment j'oscille en poids de forme entre 113 et 115Kgs
@Guaeris: je suis pas prétentieux pour un sou donc je n'irais jamais dire de telles choses mais le compliment fait plaisir et tu me vois ravie d'être arrivé à te convaincre car c'est quelque chose qui tient à coeur.
Ayant subit pas mal de remarques et critique à ce sujet, je mets un point d'honneur à affirmer que je suis naturel!
Oui ca surprend tout le monde mon parcourt et surtout le fait que j'ai fait tout de manière solitaire mais comme je le disais à Julien, je me le suis gagné, je me suis infligé de sacrés séances de torture.