Rudy a écrit:Pour le pyramidal si jamais - https://www.rudycoia.com/musculation-stop-au-pyramidal/
pierrebouttier a écrit:Pour le RPE qui change les cycles non guidés, bien vu j'ai du laisser passer ça quand j'ai revu les cycles en début de semaine dernière. Je corrige ça dans la prochaine mise à jour.
Je tenais à répondre aux commentaires sur la note de difficulté, et sur sa prise en compte quand elle est très faible (trop facile donc), j'ai vu avec Rudy, et je vais mettre en place un système d'accélération des cycles.
Évidemment, ce n'est pas conseillé de tricher sur le RPE si vous voulez juste aller plus vite. Il y a une bonne raison à cette planification, ce n'est pas du hasard. Mettez votre difficulté réelle et tout iras bien.
pierrebouttier a écrit:Moff, oui cela a été mit en place. Mais sur un RPE plus faible que 3, 3 au début c'est "normal".
Blaste,
- le magic tryceps, n'est pas dans l'application pour le moment, j'attends qu'on est une description complète et une vidéo sur SuperPhysique.
- L'incrémentation des poids disponible, c'est combien tu peux rajouter d'une séance à une atre. Exemple, DC, tu as des disques de 1.25 kg au plus bas, l'incrémentation disponible est donc de 2.5kg. Si tu as des haltères de 1kg en 1kg, tu met 1kg.
Moff, oui cela a été mit en place. Mais sur un RPE plus faible que 3, 3 au début c'est "normal".
- ayant un iphone, j'utilise pour l'instant la tablette android de ma mère pour pouvoir utiliser l'application. Est-ce que mes données pourront être transféré ensuite vers mon iphone afin de continuer les cycles de progression ?
- est qu'il est prévu de mettre une incrémentation de 2 kg pour les haltères ?
- quand on utilise les cycles automatiques, n'est-il pas possible de copier la séance prévue directement, plutôt que de devoir à chaque introduire sa séance pour chaque exercice ?
- est-il possible d'avoir une vue globale de sa séance du jour avec exercices, poids, séries etc ? Ca serait d'ailleurs plus facile si à partir de cela, on pouvait directement encoder sa note pour chaque exercice effectué
- est-il possible de couper le chrono ? j'introduis ma séance plus tard dans la journée, donc je n'ai pas besoin de chrono ^^
Sauf erreur il me semble que certaines séances dans les cycles programmés ne se programment pas quand on doit modifier un peu la séance en plus lourd.
L'application étant affichée pendant presque tout la durée d'une séance, et pour limiter l'utilisation de la batterie, est-il envisagé qu'il y ai un thème sombre, sachant qu'Android et iOS le supportent maintenant ?
-Le seul défaut mais c'est plutôt un défaut personnelle, c'est le chrono j'aime pas trop ce système, je préfère le chrono de mon iPhone qui part de 0 sec et qui n'a pas de ''limite''c'est plus ergonomique, je trouve.
-J'ai pas vraiment compris le système de jour des séances.. je m'explique, hier j'ai fait ma séance et aujourd'hui on est le 24-09(jours de repos) mais sur l'app cela ne passe pas sur le 24-09 et est rester sur la séance du 23-09.
-Est-ce que si on change de téléphone on perd nos donnée ? (sachant que je suis abonné annuellement)
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