Okumaro a écrit:Après, la CAP peut quand même permettre d'avoir un corps harmonieux sans déséquilibre sans avoir un bas du corps de coq et un haut du corps + musclé?
ça dépend de ta génétique sur les jambes et du style de CAP que tu fais
Si tu n'as pas une génétique à grosses cuisses tu auras l'air d'un coq. Je connais pas mal de gens qui font beaucoup de course à pieds longue distance et qui font de la muscu haut du corps en parallèle, ils ont effectivement l'air de coqs ^^
Comme tu fais pas mal de fractionné et de sprint, ça compense un peu, mais si tu progresses sérieusement sur le haut du corps, ça sera forcément très déséquilibré et visible à l'oeil nu