Bonjour à tous !!
Cela commence à faire quelques mois que je vais à la salle régulièrement et je m'interroge sur une chose.
Lors de mes séances pectoraux que ce soit DC ou DI à la barre ou haltère mes pectoraux ne congestionne pas ou très peu.
Par contre des que je fais des séries de pompes pied au sol ou pied surélevé la je congestionne de fou !!
Vous pensez que mes exercices DC et DI je les exécutent mal ??
Merci d'avance