Fabrice SP a écrit:Salut Arth444,
Comme je dis toujours, "la société des petits plaisirs".
Franchement, les glaces, les sorbets, c'est de la daube.
C'est bourré de sucres rapides, de colorants, ça ne rafraichit pas en réalité, et ça a plutôt tendance à donner soif.
Donc si tu veux en manger une de temps en temps, pour passer un moment "convivial" avec tes gosses ou ta femme, OK.
Mais sinon c'est du poison qui te tire vers le bas.
Si tu as besoin de te rafraichir, bois de l'eau avec un peu de jus de citron.
Arth444 a écrit:C'était aussi pour la facilité, autour d'un repas avec famille & amis
Et je me dis que c'est toujours moins pire que les cônes et magnum
Arth444 a écrit:Je précise que j'ai trois séances de musculation semaine ainsi que 5/6 séances de course à pied semaine aussi au niveau de la dépense calorique
pierrebouttier a écrit:Salut,
Si vraiment tu veux une glace tu peux la faire toi même. Un poil de lait, des fruits / une gousse de vanille, des œufs, dans une sorbetière. Si c'est bien fait tu n'as pas besoin de sucre.
Ou système D : tu découpe une pastèque et tu la met au congélateur.
Parce que bon les glaces du commerce normalement on n'y touche pas même avec un bâton.
Exocet911 a écrit:salut
Ca veut dire que dés fois, il y a le même jour : muscu ET cours à pied ?
c'est quoi ton objectif exactement ?
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