Salut à tous,
J'aimerais avoir un peu vos retours/avis sur une question assez ''surprenante''
Quelqu'un a deja eu des douleurs aux genoux(en dessous de la rotule) en utlisant des genouillères pendant le squat ?
Quand je squat avec des genouillères(j'utilise des rehband), j'ai des douleurs(même à l'échauffement).
J'ai beaucoup cherché/essayé et quand je m'entraine sans, j'ai pas de douleurs..(même chaussures,barre,sol)
Merci pour vos retours !