Salut les musclés,
Je réalise aujourd'hui après 2 ans et demi de tractions prise large, qu'il y a un bug dans ma position/trajectoire (pourtant je sens bien les dorsaux et pas du tout les bras).
Voici une vidéo d'il y a 1 an à 5kg, vue de profil. Je parcourais mes vidéos quand je l'ai revue, et ça m'a surpris : disons que je reste cambré et buste sorti même en bas du mouvement et en RP. On est d'accord qu'il y a un pépin ?
Quand je regarde les differentes tractions côté SP, je vois bien qu'il y a un truc différent.
Pouvez-vous m'aider à y voir plus clair ?
J'ai aussi l'impression d'être trop crispé sur le mouvement, mon cou a l'air tout raide.