Belt Squat de Kilian Hagen : vos avis ?

[NicoP]

Salut à tous, salut Rudy!
Je ne sais pas si certains ont vu passer le nouvelle machine "Belt Squat" de l’atelier du muscle de Kilian Hagen pour les cuisses. (Lien vidéo en fin de texte) Elle me parait parfaite pour mon homegym et pour maximiser mon retard bas du corps à la maison en plus de la salle mais je préfère toujours me renseigner le plus possible avant tout.

Cependant, ayant de longues jambes, de longs fémur et tout ce qu’ils ne faut pas pour avoir de grosses cuisses avec un buste qui touche le sol à la descente, me le conseille-tu?

Et surtout un point important pour moi également, en vu de son fonctionnement, serait-ce possible pour toi d’y placer un step pour y travailler les mollets debouts pour les jumeaux?

Merci d’or et déjà pour ta réponse qualitative, bonne journée à toi!

Nico

[pierrebouttier]

Salut,

Anthony M. en parlait dans son log ici topic10469-1840.html

[NicoP]

Salut mec, je viens d’y jeter un coup d’oeil.
J’attends quand même d’autres avis construit d’autres adhérents si possible et surtout celui de Rudy!

Bonne journée à toi et merci!

[Rudy]

C'est difficile de savoir si on te le conseille car il faudrait analyser ta mobilité exactement.
Ce n'est pas parce que le Belt supprime la contrainte de mobilité au niveau des épaules que cela enlève la problématique des hanches, genoux et chevilles.