Salut à tous, salut Rudy!
Je ne sais pas si certains ont vu passer le nouvelle machine "Belt Squat" de l’atelier du muscle de Kilian Hagen pour les cuisses. (Lien vidéo en fin de texte) Elle me parait parfaite pour mon homegym et pour maximiser mon retard bas du corps à la maison en plus de la salle mais je préfère toujours me renseigner le plus possible avant tout.
Cependant, ayant de longues jambes, de longs fémur et tout ce qu’ils ne faut pas pour avoir de grosses cuisses avec un buste qui touche le sol à la descente, me le conseille-tu?
Et surtout un point important pour moi également, en vu de son fonctionnement, serait-ce possible pour toi d’y placer un step pour y travailler les mollets debouts pour les jumeaux?
Merci d’or et déjà pour ta réponse qualitative, bonne journée à toi!
Nico