A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Oedème articulation sterno-claviculaire et craquements à l'épaule ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Oedème articulation sterno-claviculaire et craquements à l'épaule ?

Messagepar Lilian111 le 28/07/2023 09h16

Bonjour à tous,

Je reposte un message sur ce forum concernant mon soucis de blessure apparu il y a maintenant pratiquement 2 ans et demi et sans amélioration conséquente... Je dirais même avec état qui s'empire au fil du temps...

Aujourd'hui je viens vers vous car ma blessure à énormèment évoluée et je ne comprends absolument pas ce que j'ai et comment y faire fâce, malgrès tous les forums, sites, vidéos etc.... que j'ai pu visionner... :(

Actuellement je ne fais plus de musculation depuis plusieurs semaines intensive, mais plutôt des séances de renforcemment musculaire et réeducation données par mon kiné... Alors je vous explique un peu ce qu'il m'arrive actuellement...

Cela vas faire 4/5 mois qu'une boule est apparue au niveau de mon articulation sterno-claviculaire et plus précisèment au niveau de ma côté n°2 sur la poitrine... Cette boule n'est pas dure mais très visible à l'oeil nu. Puis depuis 2/3 mois, j'ai de forts craquements tout autour de mon omoplate droit à l'arrière de mon dos mais surtout au niveau de mon cou à droite et de ma clavicule du côté droit (côté de la boule).

Je ressens une gêne quasi permanente à ce niveau là, et je suis comme obligé de rouler mon épaule pour faire craquer toute cette zone et enlever pendant quelques secondes cette gêne horrible... Aujourd'hui même, lorsque je prends de fortes inspirations ou que je respire avec le torse, je ressens de forts craquements tout autour de cette zone du sternum comme si mes côtes frottaient ou manquaient de stabilité... Quand je me reveille le matin c'est flagrant ! Je peut voir comme des choses au niveau d emon cou vers l'avant qui bougent sous la peau quand je fait rouler mon épaule... Je sais pas trop comment expliquer mais c'est vraiment bizzare...

Je ne sais plus quoi faire aujourd'hui, j'ai déjà tout essayé... entre la prise d'anti inflammatoires, les auto-massages, étirements réguliers, mobilité tous les jours, renforcement des muscles postérieurs et de la scapula etc...

Alors je viens vers vous pour avoir une quelconque aide qui pourrait me permettre de guérir aujourd'hui car cela fait 2 ans et demi que je souffre et que mon état de santé s'empire, alors que je fais tout mon possible pour essayer de guérir, sans espoir... Merci à vous pour votre aide et j'espère vraiment trouver une personne qui pourra m'aider... :(
Lilian111
 
Messages: 2
Inscription: 22/09/2021 22h48
Réputation: 0


Oedème articulation sterno-claviculaire et craquements à l'épaule ?

Messagepar FitnessStudio le 28/07/2023 13h30

Bonjour,

Il faut qu'un médecin du sport compétent t'examine et te fasse passer une irm ou autre examen (si ce n'est pas déjà fait). On peut difficilement t'aider, tant que tu n'as pas un diagnostic plus précis.

La seule chose que je peux te conseiller, c'est d'éviter de faire constamment "craquer" la zone douloureuse, même si ça te soulage temporairement. À terme, tu risques de faire empirer les choses. De même, mieux vaut éviter les étirements pour le moment.
Genin Cédric
Coach personnel & Spécialiste en réathlétisation
225FitnessStudio.fr
Facebook
Avatar de l’utilisateur
FitnessStudio
 
Messages: 393
Inscription: 03/09/2017 11h57
Réputation: 27


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 6 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™