Bonsoir, comment allez vous ?
Je compte changer mon entrainement de place dans la journée, il passerait du matin à 5h à l'après midi à 17h30.
Avant je prenais une grosse collation vers 16h30 mais je me dit que je vais être "lourd" pour l'entraînement ( et après l'entraînement c'est le dîner).
Donc est ce que vous pensez que c'est une bonne idée de décaler cette grosse collation le matin à la place du petit déjeuner et ce que je mange au petit déjeuner le mettre à 16h30 comme c'est moins gros ?