Louis a écrit:
c'est qui cette histoire de coude? ça a vraiment une grande importance, ça parait logique de pousser avec les coudes a l'extérieur , tu fais quoi comme exo de dos pour te la remmettre l'épaule:idiot:
la fierté nom de dieuDan.L a écrit:Squat ça peux aller ouais, mais être fort pourquoi faire ?
Fredo B. a écrit:et qui dit que les séries longues ne sont pas aussi néfastes pour les articulations, que les séries courtes?
C'est vrai que il n'y a plus grand monde qui atomise la fibre en ce moment.
Dan.L a écrit:Vous excitez pas les gayboys, il faut tout de même suivre niveau prot si vous voulez pas fondre comme moi
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