Shadow a écrit:salut tout le monde , j'ai un problème : mon abdomen qui se situe en haut à droite est plus gros que celui qui est en haut a gauche et ça m'énerve ....
filipe_gomes17 a écrit:Salut, moi aussi j'ai le même problème , mais le truc que je ne comprend pas c'est pourquoi j'ai les abdos (ce du haut) qui sont relier (peut-être par un muscle). Si quelqu'un peut le dire ça sera gentil .
alain954 a écrit:Je vais peut-être essayer de faire une série de crunch en unilatéral après les abdos pour voir ce que ça donne .
Adrien-182 a écrit:
Si tu arrives à faire de l'unilatéral sur du crunch, tu m’appelles
.
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