Salut à tous !
Grosse nouvelle sur la v3 aujourd'hui, je vous présente les cycles.
En v2 vous aviez une interface de configuration (niveau, incrément, ...) avec des objectifs. Maintenant on a un "coach", un chat bot, qui vous guide et vous dit quoi faire.
La démo : https://www.youtube.com/shorts/XdiA1VgAZ8Q (n'hésitez pas à mettre sur une pause, je vais un peu vite pour que ça reste concis)
Les avancées comparativement à la v2 :
- le passage à un bot permet de donner plus de contexte, dire comment ça marche, quels ajustements on a fait ... dans une interface compréhensible. Il n'y a pas d'IA / machine learning, c'est "simplement" un algorithme.
- on peut avoir plusieurs cycles par exercice, selon le matériel certains seront disponibles ou non (ex : au DC, vous pouvez monter de 5 en 5, la montée en charge peut être compliqué)
- chaque cycle permet une certaine marge de manœuvre et s'adapte. Ex : faire 5 ou 3 séries, rajouter de son propre chef 30s de repos ...
- les objectifs sont "infinis". Ex : si vous avez fait 30 reps aux EL, on passe à l'incrément suivant (en v2 il fallait repasser par l'interface, refaire un cycle ...)
- la vitesse d'incrémentation s'adapte selon la difficulté. Ex : 30 reps au EL à ... kg , c'était très facile ? On augmente de 2.5kg au lieu de 1kg
- on peut changer les incréments et le cycle en cours de route (donc si j'en met un nouveau, vous pourrez en changer)
- on ne recycle que si c'est nécessaire, sinon on continue. Donc si vous lancer un cycle, que vous avez encore de la marge, on continuera, au lieu de recycler directement comme à la v2
- si vous avez déjà tout mis en place (incrément, choix du cycle ...) cela vous donne juste les informations nécessaires et les objectifs du jour
Les régressions comparativement à la v2 :
- on n'a plus de cycle sur le gainage. C'était le bazar, en pratique c'est compliqué d'avoir une progression continue dessus, donc on n'en aura pas à la v3.0
- les cycles sur les exercices au poids de corps seront difficile à être mis en place, il faudra un certain niveau minimal pour, il n'y a plus de gestion des poids négatif et du délest. Ex : vous faites 6 reps aux tractions sans lest, ça sera impossible. Je ferais des choses spécifiques là dessus plus tard.
- il n'y a plus de gestion des niveaux, en théorie c'était bien, en pratique c'était dispensable.
- on ne peut voir que l'objectif du jour, pas les suivants (ils étaient sujet à changement de toute façon
)
Ca a été un gros taff et une belle prise de tête, j'espère que ça vous plaira
Et j'ai encore plein d'idées pour aller plus loin par la suite !