Vovo a écrit:
Si son dernier repas remonte à midi, ce n'est pas trop juste ?.
AMZ a écrit:Le lait végétal ce n'est pas le plus facile à transporter. De l'eau on en trouve partout (normalement !)
Je conseille d'emmener sa whey et son avoine en poudre (si cela est ton choix) au sec, sans eau. Il faudra ajouter l'eau avant de prendre ta collation, pour éviter que les bactéries ne se développent dans ton mélange.
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