pierrebouttier a écrit:Après pour faire le "vieux con" 6x75kg au back squat c'est un niveau débutant, c'est quoi l'examen pour avoir des critères aussi simple ? Un BPJeps ?
dante05 a écrit:Vous 'méprisez' beaucoup le BPJEPS, j'avoue que côté formations je m'y connais encore moins, j'ai pris vraiment le truc de référence.
AMZ a écrit:Si tu comptes sur les Conseils prodigués en salle pour progresser, tu risques d'être déçu (sauf à avoir beaucoup de chance).
Au passage, si tu avais des problèmes de dos, oublie le squat pour toi (quand tu auras validé tes tests) et trouve un autre exercice plus sécuritaire.
dante05 a écrit:Oui du coup pour la baisse de niveau, j'en avais déduis que c'est une histoire de demande de main d'oeuvre... C'est dommage quand même, parce qu'à moins de tomber sur des anciens ou des pros en gros t'a très peu de possibilités de te perfectionner si ce n'est par toi même dans la mesure du possible ...
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