par Seth024 le 14/11/2021 01h49
Bonjour à tous , je m'appelle Sébastien et je pratique la musculation depuis une quinzaine d'années.
L'année dernière , faute au covid je n'ai pu allez à la salle
Je me suis retrouvé avec une douleur de l'épaule dû à des déséquilibres musculaire, qui est maintenant rétablie après 40 séances de kiné.
En octobre 2021 je m'étire le pec droit en roulant l'épaule vers l'intérieur et je sens comme une gêne...je force ... Et je sens un tendon ou ligament claqué, petite douleur glace et la douleur disparaît...
Le soucis est que depuis lors de poussée ( pompes ou DC )
J'ai une espèce de gène / douleur sous la clavicule et trapèze ... Je continue de m'entraîner et ça passe et ça revient...
Jusqu'à un jour au réveil une douleur absolument atroce entre le pec et l'épaule , je masse cela empire
Je consulte on me dit une tendinite du grand pectoral...
Je passe une échographie ( rien aux tendons : biceps , supra infra épineux , ni dans l'insertion du grand pectoral
Dépuis j'ai une gêne tout le temps sous claviculaire et entre l'épaule et le pec ...qui me gène énormément dans la vie de tout les jours
Je consulte un ostheopathe il me dit que c'est cervicales C3 C4 car cela inerve les épaules .... Aucun effet
J'en consulte un autre qui me dit que c'est une tendinite du biceps mais après test non et il pense que la douleur vient du fond du trapèze , cela me soulage , je dors le lendemain cela recommence ...
Aujourd'hui je ne peux plus m'entraîner car cela me gène
Sous la clavicule et entre le pec et l'épaule en sachant que j'avais passer un IRM l'année dernière et qu'il n'y avait absolument rien ...
Du coup j'aimerai votre avis la dessus car après deux médecins spécialistes ortho un kiné et deux ostheopathes
Je suis absolument désespéré !
Pour moi la douleur vient du roulement pendant l'étirement et quelques choses à claquer entre la clavicule et le trapèze
Glace , massage , repos ne font absolument rien.