Mettre une haltere sur l'autre, c'est un coup en s'en prendre une sur les dents ça. Tu auras des pecs, mais pas de dents. Ca te fera un beau sourire
Sinon, tu peux faire de l'écarté aux haltères incliné. En série longues, sur cet exercice, on utilise moins de poids.
Il existe aussi des barres courtes olympique sur laquelle tu peux charger les disques que tu veux, mais c'est plus encombrant.