par Tino le 10/06/2023 17h12
Avoir une fatigue nerveuse sans fatigue physique c'est tout à fait possible. 24-48h sans dormir peu importe la raison c'est plus générateur de fatigue nerveuse que physique. Le stress voire la dépression c'est aussi générateur de fatigue nerveuse.
Globalement, dans le cas d'un sportif, la fatigue nerveuse sans fatigue physique c'est le signe d'une mauvaise hygiène de vie ou d'une pathologie psychologique.
Le surentrainement n'est pas lié à ce que tu sembles décrire.
Sinon, comme dit Pierre, c'est de la flemme.