Je suis loin d'avoir testé toutes les chest presses qu'il puisse exister mais je peux essayer de t'aiguiller, même si ça vaut ce que ça vaut.
ASCCucq a écrit:Je sais qu'un des critères c'est le fait que le bras droit et gauche soient indépendants l'un de l'autre, vous en voyez d'autres ? L'angle du dossier ? Les poignées (prises) à privilégier ?
Si tu comptes investir dans plusieurs machines, je te conseille d'avoir tous les angles possibles pour les pecs (décliné, couché et incliné).
En revanche, si ton budget ou les m² sont limités, il faut privilégier le décliné selon moi. C'est l'angle qui convient au plus grand nombre, surtout quand on a point faible pec et du mal à les développer. D'ailleurs, c'est tout aussi bien même avec un point fort pec, ce qui est mon cas par exemple.
J'ai pu tester plusieurs modèles, souvent anciens et aucun ne m'a laissé un souvenir impérissable.
Sinon, de ce que j'ai pu essayer dernièrement en modèles plus actuels :
- Chest press allongée Matrix :
https://www.youtube.com/shorts/qYc2ayISfkMUne daube complète, dossier trop fin pour faire des économies, charge mal positionnée sur la machine ce qui fait que c'est de la guimauve (160 kg en série d'échauffement ... autant dire que je l'ai jamais retouché).
- Chest press assise Matrix :
https://www.youtube.com/shorts/d10oTiKZ2oQ Déjà un peu meilleure mais loin d'être la panacée. Position que je trouve peu naturelle (position des bras et prise) qui provoque des désagréments aux coudes. Impossible de faire de l'unilatéral en mettant assez lourd.
Bon, pour les deux modèles précédents, c'est sans surprise. Matrix sont pas capables de faire une machine correcte.
- Chest press Panatta :
https://www.youtube.com/shorts/_qlaJGJjFqI Bonne chest press, peut-être mon Top 3 : pédale de débrayage, prise large et neutre disponible, fluide et circulaire ... par contre compliqué pour l'unilatéral et surtout pas assez résistante. C'est semblable à un couché donc si tu bench 100 kg en série de travail tu max la machine également et tu es fourré pour la progression.
- Copie Decline Chest Press Hammertrength :
https://www.youtube.com/shorts/dxFGG63MLTEJe crois que sur cette vidéo c'est une copie de la Decline Chest Press de chez Hammer. C'est un très bonne machine sincèrement. Par contre, ne l'ayant essayé qu'un fois, j'aurais bien du mal à la comparer à l'original, mais ce qui est sûr c'est que ça fait le taff ! Si besoin de plus d'informations à son sujet, elle se trouve dans cette salle
alors tu peux surement contacté le patron pour plus d'infos je pense.
- Chest press HammerStrentgh :
https://www.youtube.com/watch?v=ITvl5Ep ... omainColas Là par contre ça commence à parler ! Bonne machine, dossier assez large (ouais, enfin disons plus large que les précédents), stable, bien installé, possibilité de mettre lourd et de faire de l'unilatéral. Par contre l'angle est légèrement incliné, peut-être que ça plaira moins à ceux qui ont un énorme point faible pec, mais sinon c'est un plaisir cette machine ! A ce jour, mon Top 2 parmi tout ce que j'ai pu essayer et elle complète très bien la suivante.
- Decline Chest Press Hammerstrength :
https://www.youtube.com/watch?v=QURWEF6 ... omainColas Mon Top 1 à ce jour : elle cumule absolument tous les avantages de la version précédente mais l'angle est un peu plus favorable car décliné ce qui fait que ça peut convenir à tout le monde. Ah, et il y avait une ceinture dessus ce qui est génial quand on pousse lourd pour pas s'envoler !
Sinon, celle-ci semble pas mal, un modèle de chez Panatta mais j'ai jamais essayé pour confirmer les dires.
EDIT : my bad pour les fautes d'orthographe, il est tard et je suis claqué, je vois que c'est truffé de fautes par endroits mais flemme de tout corriger à cette heure-ci.
En espérant que ça puisse aider ... Si questions hésite pas.