Je m'appelle Max, 26 ans, 1m83 pour 82 kilos.
Je pratique la musculation dans mon garage grâce à un petit homegym confectionnait à la maison ( l'arrêt de l'abonnement à la salle fait faire de sacrées économies
)Je suis du niveau intermédiaire sur les exercices de base :
Squat : x1@120
Dealift : x1@180
Bench : x1@111
Ravi de rejoindre l'aventure sur ce forum !
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