bonjour, je vais a la salle depuis bientôt 1ans et demie j'ai commencer a 60kg j'en fait maintenant 75kg pour 1m83.
Je me pose des questions si oui ou non il faut que je recommence une prise de masse car j'ai l'impression d'avoir pris dans le bas du dos du gras
voici la photo j'attend vos avis
merci d'avance