par pierrebouttier le 28/11/2023 18h45
Salut,
Si c'est perçu comme subit oui bien sur.
Si oui il est possible que :
- ta diète ne soit pas adapté à tes goûts
- que ton déficit soit trop important, que tu ne sois pas habitué à avoir faim (et à ignorer le signal)
- que tu sois encore addict à des produits nocifs que tu essaye de supprimer / réduire (sucré, salé, alcool ...), donc un manque
Ca ne veut pas dire que c'est ça, juste que ça peut être une cause. Comme l'hiver, le fait qu'il fasse moche, le stress au travail, ...