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corps
J'ai ce corps depuis 20 ans et je mange full produits transformés et malbouffe et point important, ce poids et ce gras sont stables depuis 20 ans. Dois-je faire un régime au risque de me retrouver avec mon poids d'ado de 57 kg ou régime + musculation ? Autre interrogation: avec un pectus excavacum, un hyperlordose devenue simple lordose grâce à la kinésithérapie plus jeune, puis-je obtenir un esthétiquement acceptable ? La lordose est vraiment dommageable, car le gras se voit d'autant plus.
Merci pour vos retours
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