A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Guaeris : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 30/06 09h55

Ca t'en sais rien si tu dérange quelqu'un ou pas.


Ouai mais alors là si un mec se sent " dérangé " par le fait que JE m'habille comme ça c'est qu'il est très cons et c'est son problème.

Je ne parle pas du fait d'associer vêtement et personne car comme l'à dit Adrien, c'est un biais cognitif courant que je peut à la rigueur comprendre et ça ne me dérange pas dans la mesure ou je me fous de ce qu'un inconnus peut penser de moi.
Par contre si le mec se sent dérangé juste pas un débardeur, c'est de sa faute et je ne peut rien faire pour lui.
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29


Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 30/06 09h56

T'es où dans le 78 Guaeris ? (Si c'est pas trop indiscret)


Et ça ne l'est pas. Je suis à Chatou. C'es près de St germain en Laye
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 30/06 10h19

Chouette un débat ça faisait longtemps :idiot: :idiot: :lol:
Guaeris a écrit:Ouai mais alors là si un mec se sent " dérangé " par le fait que JE m'habille comme ça c'est qu'il est très cons et c'est son problème.

Je ne parle pas du fait d'associer vêtement et personne car comme l'à dit Adrien, c'est un biais cognitif courant que je peut à la rigueur comprendre et ça ne me dérange pas dans la mesure ou je me fous de ce qu'un inconnus peut penser de moi.
Par contre si le mec se sent dérangé juste pas un débardeur, c'est de sa faute et je ne peut rien faire pour lui.

Je dois dire que je suis bien d'accord avec ça :)
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 02/07 23h01

Pause du pouce :cool: :
Fichiers joints
Pause SP.jpg
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 02/07 23h02

Quelle indécence !!! Quel scandale !!! ont distingue une partie de mon bras !!! j'aurais du mettre un manche longue ça vas déranger des gens ! :lol: :lol: :lol:
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 03/07 07h28

:lol: :lol: :lol:

T'aurais pu mettre un pull quand même, je vais devoir censurer en supprimant la photo :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 07/07 23h49

Le mont blanc...
Fichiers joints
MB.jpg
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 07/07 23h50

Et dire que je fais encore mon curl incliné à 8 kilos... :cry:
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien-182 le 08/07 07h46

Avec presque les même je suis à 18 :lol:
Avatar de l’utilisateur
Adrien-182
 
Messages: 6059
Inscription: 18/05 16h53
Réputation: 288

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 08/07 08h56

Avec presque les même je suis à 18 :lol:


Je pense pas, je suis qu'a un peut plus de 33 de tour de bras à froid. Par contre je suis étonnamment assez fort sur les développés verticaux e même sur le DC là ou sur les curl et les tirages je pue la merde.
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar RobinA le 08/07 10h35

Oui pas mal le biceps :cool: Beau pic même si il ma l'air assez court... t'arrives à caler combien de doigt (sans mauvais jeux de mots) ?
Training log : topic39454.html
Photos et vidéos : topic39440.html
Avatar de l’utilisateur
RobinA
 
Messages: 664
Inscription: 05/04 15h08
Réputation: 0

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien-182 le 08/07 10h39

Je parle pas en terme de mensus, mais de rendu visuel ;)
J'ai de plus gros triceps c'est aussi ça qui "sauve" mon tour de bras.
Avatar de l’utilisateur
Adrien-182
 
Messages: 6059
Inscription: 18/05 16h53
Réputation: 288

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 08/07 10h43

J'arrive à passer 2 doigts à 90° et je ne ferai pas de jeux de mots hasardeux non plus.

En ce qui concerne les triceps je trouve que je manque de longue portion qui est très importante de face.
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar RobinA le 08/07 10h45

Comme moi. C'est étonnant car ils ont l'air encore plus court que les miens. Mais j'avoue qu'un biceps court à un pic vraiment esthétique.
Training log : topic39454.html
Photos et vidéos : topic39440.html
Avatar de l’utilisateur
RobinA
 
Messages: 664
Inscription: 05/04 15h08
Réputation: 0

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 08/07 10h51

C'est normal car j'ai la courte portion plus longue que la longue portion donc le côté pic est accentué. Surtout avec le brachial antérieur un peu développé qui le pousse en avant.
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar RobinA le 08/07 11h03

Moi aussi, j'avais déjà remarqué sur moi une différence de longueur entre les deux portions du biceps
Training log : topic39454.html
Photos et vidéos : topic39440.html
Avatar de l’utilisateur
RobinA
 
Messages: 664
Inscription: 05/04 15h08
Réputation: 0

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 16/07 22h19

Physique update
Fichiers joints

BC.png [ 152.18 Kio ]

pu.png [ 192.67 Kio ]

Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 16/07 22h22

Les cuisses :
Fichiers joints

Cuisses.png [ 148.29 Kio ]

Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 17/07 07h30

ça évolue bien :)
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien-182 le 17/07 09h20

Oui tu rends bien :)
Avatar de l’utilisateur
Adrien-182
 
Messages: 6059
Inscription: 18/05 16h53
Réputation: 288

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 17/07 10h44

Oui tu rends bien :)

ça évolue bien :)


Merci beaucoup. Après j'améliore aussi le posing mais même musculairement je voit une vraie différence.
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 18/07 21h30

Je balance aussi le dos contracté et de 3/4
Fichiers joints

dos epais.png [ 173.31 Kio ]

Grosse cage.png [ 200.28 Kio ]

Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar RobinA le 18/07 21h33

La cage, les pecs, les bras :cool:
Training log : topic39454.html
Photos et vidéos : topic39440.html
Avatar de l’utilisateur
RobinA
 
Messages: 664
Inscription: 05/04 15h08
Réputation: 0

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 19/07 09h13

Top ! :cool:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 21/07 21h30

Je crois que je vais changer me photo de profil pour celle là parce que c'est plus décent et que j'aime bien cette tenue...
Fichiers joints

Profil.png [ 136.66 Kio ]

Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 21/07 21h34


Ahahahahah excellent :lol:

Cecit dit je le trouve sympa ton débardeur :cool:

C'est un truc que tu as fait toi-même ou tu l'as acheté comme ça ? (je te demande ça parce que je sais qu'il y a des tutos pour faire des trucs de ce style en découpant des t-shirts :) ).
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 21/07 21h40

En fait c'est une longue histoire,

J'étais en voyage scolaire en Angleterre et j'avais perdus mon groupe de pote parce que j'étais partit trop loins. Là je tombe dans une vielle boutique un peut chelou mais vus que je me souvenais du trajet j'y suis allé et il y avais des fringues , des figurines à la con , des tasses et des armes anciennes. Et là du coup je tombe dessus et je me dis que il est assez classe donc je l'achète. Le problème c'est que il me manquais 20 pen's et...

Non je l'ais acheté sur internet... :lol: :lol: :lol:
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar RobinA le 21/07 21h43

Tu vas t'attirer des problèmes à mettre des photos si osées :idiot: :idiot: On voit un bout de pec quelle honte :idiot:
Dernière édition par RobinA le 21/07 21h44, édité 1 fois.
Training log : topic39454.html
Photos et vidéos : topic39440.html
Avatar de l’utilisateur
RobinA
 
Messages: 664
Inscription: 05/04 15h08
Réputation: 0

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 21/07 21h43

:lol: :lol: :lol:
Ah OK bah il est cool en tout cas ;)
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Exocet911 le 21/07 22h00

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Chouette un débat ça faisait longtemps :idiot:


:lol: :lol:

T'es vraiment pas un modo courant toi :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Exocet911
 
Messages: 7293
Inscription: 15/06 13h38
Réputation: 10

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 21/07 22h14

Tu vas t'attirer des problèmes à mettre des photos si osées :idiot: :idiot: On voit un bout de pec quelle honte :idiot:


D’ailleurs tu sais que je sens mes pecs maintenant ! Car ils sont longs vus qu'ils descendent bas ! Mais ça vous le saviez déjà !

Ah OK bah il est cool en tout cas ;)


Ça n'engage que toi mais sache que tous le monde en'est pas du même avis :idiot:

T'es vraiment pas un modo courant toi


Chuuuut ! sinon ils vas dire que ton programme c'est de la merde !
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 21/07 22h40

Exocet911 a écrit:T'es vraiment pas un modo courant toi

:lol: Je vais faire comme si c'était un compliment :p
Guaeris a écrit:Ça n'engage que toi mais sache que tous le monde en'est pas du même avis

L'essentiel c'est qu'il plaise à ceux qui le portent ;)
Guaeris a écrit:Chuuuut ! sinon ils vas dire que ton programme c'est de la merde !

Je suis plus subtil que ça quand même... Non ? :idiot: :lol:
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien-182 le 22/07 07h08

[quote="Guaeris"]
Ah OK bah il est cool en tout cas ;)

Ça n'engage que toi mais sache que tous le monde en'est pas du même avis :idiot:

[quote]

Je confirme :idiot:
Mais bon à ton âge ont a le droit de faire des erreurs stylistiques ;)
Avatar de l’utilisateur
Adrien-182
 
Messages: 6059
Inscription: 18/05 16h53
Réputation: 288

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 22/07 08h51

Je ne vois pas en quoi c'est une erreur, ça ne me choque absolument pas de voir quelqu'un s'entraîner avec ce genre de tenue. Chacun ses goûts après tout :)
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien-182 le 22/07 09h29

J'ai déjà expliqué il y a quelques semaines en quoi ce n'est pas une histoire de goût mais une histoire de connaître les codes vestimentaires.

Là mon com c'était avant tout pour le charié :)
Pour remettre les choses dans le contexte porté ce débardeur à la sale (et non dans la rue), c'est loin d'être une grosse erreur stylistique. Et il y a bien pire. Et dans mon cas je porte un cysliste (enfin c'est plutôt un short d'athlé) quand je bosse mes cuisses. Ca ne se fait pas, mais j'en ai besoin pour me "conditionner".
Avatar de l’utilisateur
Adrien-182
 
Messages: 6059
Inscription: 18/05 16h53
Réputation: 288

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 22/07 10h08

Là mon com c'était avant tout pour le charié :)


En tous cas moi je l'avais bien compris ne t'inquiète pas. ;)
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 22/07 10h55

Adrien-182 a écrit:Là mon com c'était avant tout pour le charié

J'avais compris aussi :)
Adrien-182 a écrit:J'ai déjà expliqué il y a quelques semaines en quoi ce n'est pas une histoire de goût mais une histoire de connaître les codes vestimentaires.

Pour remettre les choses dans le contexte porté ce débardeur à la sale (et non dans la rue), c'est loin d'être une grosse erreur stylistique. Et il y a bien pire. Et dans mon cas je porte un cysliste (enfin c'est plutôt un short d'athlé) quand je bosse mes cuisses. Ca ne se fait pas, mais j'en ai besoin pour me "conditionner".

Ce que je ne comprends pas c'est pourquoi porter un cycliste ou un débardeur à la salle "ça ne se fait pas" :rolleyes:

On est là pour s'entraîner, si on est à l'aise avec telle ou telle tenue, qu'est-ce qu'on en a à foutre de ces conneries de codes vestimentaires ? :idiot: Tu te balades pas à poil non plus :lol:

Dans la rue, entre amis ou en famille je peux comprendre mais à la salle franchement...
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 22/07 12h24

Tu dis ça parce que tu t’entraîne torse nu Train ? :idiot:
Le front Squat ça doit pas être pratique avec de la sueur sur les épaules...
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 22/07 13h40

:lol: Oui je m'entraîne torse nu mais je m'entraîne seul donc on s'en fout :super_lol:

C'est rare de transpirer au point que ce soit gênant pour le FS, il faut vraiment qu'il fasse très chaud :p
Avatar de l’utilisateur
Train_Hard_Win_Easy
 
Messages: 27052
Inscription: 14/08 22h28
Réputation: 416

Guaeris : Photos et Vidéos

Messagepar Guaeris le 22/07 14h22

Ouai bah dis toi que moi au dessus de 25° je transpire de partout comme un porc et certains mouvements sont difficiles comme les rowings ou je suis obligé de mettre des gants et ça me gênait quand je faisais du front squat.
Ajoute à cela les trapèzes qui congestionne et glissent à cause de la transpiration dès que je pose une barre dessus et tu obtient un squat très difficile. :lol:
Instagram : @ben_blondiaux

Photo / Vidéos : topic38645.html

Training log : topic39086.html
Avatar de l’utilisateur
Guaeris
 
Messages: 2159
Inscription: 17/11 21h28
Réputation: 29

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création