Hellraiser a écrit:Avec seulement une séance cuisses on a des courbatures de chien pendant 3 ou 4 jours.
Fabrice SP a écrit:Il y a quelques jours, j'ai mis 48 minutes pour courir une distance que je fais normalement en 43-45 minutes. Mais après la presse à cuisses du jour précédent, j'avais les cannes qui me semblaient très lourdes, elles ne voulaient pas avancer. :-)
charlot18 a écrit:Moi je fait une séance tout les 3-5 jours et j'ai que de légères courbatures et le haut c'est pareil.
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