Uhtred a écrit:Je me tâte à faire le DC machine convergente en uni pour meilleure amplitude et focus.
[youtube]hMAOXaySkIMU[/youtube]
Uhtred a écrit:Vu tes perfs en volume tu les bas facilement.
LouisR a écrit:Pas les tractions ni les dips
Foreign a écrit:Maintenant que tu es un bodybuilder, j'irais chercher un peu plus d'etirement bas sur ta machine à HT.
Anthony M. a écrit:Enorme les quads sur le hip thrust
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