Bonjour j'ai décidé de ne pas abandonner mon combat contre la whey (je veux en prendre tout simplement car vivant chez mes parents je n'ai pas la possibilité d'attendre mon total de protéine sans aide)
Alors le soucis c'est que je ne digère ni la whey, ni la prot végétal ni animal rien qui soit liquide enfin du moins en poudre !
je me suis dis que je devais être intolérant .. alors j'ai décidé de faire des test :
résultat aucune intolérance !
Pourtant j'ai testé : la Musclewhey 5, la muscle egg, des marques pas super du style whey MP de la prot de viande bulkpowders même des whey avec des pre et pro biotique et des enzymes et c'est toujours le même résultat sauf pour la whey harder, je vais vous expliquer :
80% du temps ça va être lourdeur, sensation d'estomac qui déborde dans la gorge, crampes et par la suite je vais aller au toilettes pour évacuer tout et ensuite plus de douleurs
et la avec la whey harder c'est légèrement mieux aucune douleurs mais je dirais 3/4h après la prise (ça peut être plus ou moins) envie très forte de voilà quoi .. j'y vais et je suis soulagé ..
J'ai vu des trucs de dumping qui consisterais à prendre dans un premier temps ma whey petit à petit c'est à dire que plus les jours passes plus j'en prends jusqu'à logiquement plus avoir de soucis et d'associer du gras avec vous en pensez quoi ?
Bonne journée en espérant avoir de l'aide