aperfectcircle a écrit:Mais plus globalement, pour avoir un physique harmonieux on va dire, quels sont les ratios à respecter pour les dips/tractions classiques, car c'est là le nerf d'la guerre pour moi !
pierrebouttier a écrit:Si tu veux harmoniser ton physique il sera surement nécessaire d'investir dans du matériel. Au pdc tu prend ce que tu peux, mais sauf gros points forts tu fini souvent déséquilibré (épaules, biceps, jambes en autre).
NicolasWrgt a écrit:Mais oui, Pierre a raison, de toute façon on parle un peu dans le vide là , car au poids de corps on ne va pas bien loin et ces questions là ne se posent pas forcément
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