Si tu veux mon avis, au début ne t'éparpille pas de tout les côtes , reste sur du classique
. Tu prendras la où ça viendra ! La forme des pecs est majoritairement génétique chez le naturelle. Donc ne gaspille pas ton énergie sur des détails, au moins pour le moment
Bas si l'objectif ça peut être 100k mais en série cette fois, comme ça tu fais 1 pierre 2 coup
Tu fais bien pour l'épaisseur, si il n'y avait qu'une chaîne musculaire à travailler ça serait bien le trap moyen et inférieur. D'ailleurs ça va t'aider à être plus fort et plus stable sur les développer !