Bonjour tout le monde !
Je me présente je suis nouveau ici je m'appelle Guillaume j'ai 25 , je fais de la musculation depuis maintenant 4 ans, je m'entraîne a raison de 5fois par semaine. En ppl. J'ai un métier plutôt physique et répétitif (boucher)
Je viens vers vous pour à avoir des conseils des avis , et de votre vécu.
Je me suis blessé d'y aller déjà 3 mois de ça j'ai une bursite sous-acromyal à l'épaule droite et depuis je ressens des douleurs un peu partout dans le corps actuellement au biceps gauche une sorte de tendinite bicipital , je pense j'ai un petit peu de mal à comprendre je me chauffe bien je m'entraîne bien je mange bien et je me suis plante en collagène et glucosamine chondroïtine.
Je m'entraîne toujours mais j'adapte et je peut pas vraiment évoluer.
J'ai consulté pas mal de médecins mais la solution et simple pour eux c'est d'arrêter la musculation.
J'aimerais avoir vos avis.
Je vous en serais reconnaissant.
Amicalement
Guillaume