Impossible de faire plus de 10 pompes et douleur au dos ?

par **kiba2** le 27/11/2023 19h50

Bonjour,

Je possède un programme assez classique concernant les pompes que j'effectue depuis plus d'un an.
Actuellement je rencontre un souci....
Sans aucune raison, il se trouve que je n'arrive plus à exécuter correctement mes pompes...
J'ai mal en haut du dos depuis deux semaines et depuis cette semaine, lorsque j'effectue ma première série, j'arrive tout juste à la finir car je sens que mon bras et mon dos sont plus faibles que d'habitude.
Pire encore, l'exécution est mauvaise car depuis, mon corps part automatiquement sur la gauche et je ne comprend pas d'où ça vient.

Merci d'avance si vous pouvez m'éclairer.
Je suis en train de déprimer, de partir en dépression. Rien qu'à cause de ça...

par **SkyTunD** le 28/11/2023 11h03

Bonjour,

2 semaines que tu as mal au dos, as tu vu un médecin ?

par **kiba2** le 28/11/2023 13h40

Salut,
Je ne suis pas allé chez le médecin, je me suis dit que ça allait partir, j'aurai sans doute due...

par **Rudy** le 28/11/2023 19h37

Vas-y assez vite car cela ressemble à une "compression" d'un nerf !

par **kiba2** le 28/11/2023 21h45

D'accord, merci beaucoup à vous tous, je vais essayer d'y aller demain.

par **Jbobalfonso** le 29/11/2023 14h17

Va consulter c'est pas normal

par **kiba2** le 01/12/2023 15h14

Salut,
Je vous tiens au courant.
Je suis allé chez le médecin il y a deux jours, il m'a manipulé et m'a simplement dit de me mettre au repos au moins une semaine. (Il m'a conseillé deux semaines)

Ça fait que 2 jours, je prend beaucoup sur moi mais je vais m'y tenir.

Merci pour les conseils

par **carrera13** le 01/12/2023 16h19

Rudy a écrit:Vas-y assez vite car cela ressemble à une "compression" d'un nerf !

Hormis du repos (et la prise d'anti-inflammatoires), ou dans un cas très grave une opération en urgence, quels auraient pu être les autres traitements ?