A mon sens comme je suis c'est "propre", et comme sur ma photo de profil c'est sec.
Très sec à mon sens je ne l'ai jamais été.
Mais la vision de qui est sec est assez subjective car elle dépend vraiment de qui on prend en référence.
Merci Guaeris, le travail des obliques commencent à payer ! Non je plaisant, ça fait 4 ans que j'ai pas fais un seul exo d'obliques
C'est pas marqué dans la méthode SP (ni nul part), mais de ce que j'ai pu observer, soit t'as des obliques soit des abdos "naturellement". Moi c'est les obliques. Comme j'ai le buste très court, mes abdos sont forcément assez courts. A l'inverse celui avec un grand buste va compenser cet énorme levier par des abdos puissants.