L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
Dosage journalier recommandé : Prendre 2 gélules par jour.
Cette étude montre ainsi l’intérêt de cet oméga-3 pour contribuer à lutter contre le cancer. "Pour un adulte, il est recommandé de prendre, a minima, 250 mg de DHA par jour. Or des études montrent que notre alimentation nous apporte en moyenne seulement 50 à 100 mg par jour de cet acide gras. Ce qui est bien en dessous de l’apport minimum recommandé.", précisent les chercheur.es UCLouvain.
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