Uhtred a écrit:Par contre le Meadow row est peut être trop risqué pour le bas du dos?
Je peux le remplacer par du rowing haltères sur banc incliné ?
NicolasWrgt a écrit:Pourquoi tu fais du partiel sur le décliné?
C'est fou sur le convergent on dirait qu'il y a beaucoup plus que 60kg vus le nombre de disques et la taille de ceux-ci
Foreign a écrit:Tu casses pas mal le poignet au curl je trouve ?
C'est voulu de finir en semi supination sur ton marteau à la corde ?
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