Bonjour à tous !ça fait plusieurs années que je fais du renforcement musculaire et maintenant 2 ans que je fais de la musculation plus sérieusement. Mon "problème" est le suivant : ça fait longtemps que je vois une asymétrie dans mes grands dorsaux (ou peut-être un autre muscle que je ne connais pas) et j'aimerais que les 2 côtés soit à égal volume pour l'esthétique. Quand je suis de face, ce déséquilibre change ma silhouette, je sais que l'humain n'est pas du tout symétrique mais mon corps l'est plutôt et ce "déséquilibre" m'énerve un peu. Je me suis dit qu'il était peut-être possible de l'atténuer. Peut-être que le fait que je sois droitier pèse dans la balance... Je suis preneur si vous avez des conseils !
Voilà , merci d'avoir pris le temps de lire et merci pour vos réponses