Salut tout le monde !
Petit sujet qui va changer un peu des topics récents et qui va nous permettre d'échanger tout en restant en lien avec la musculation (ou pas).
Suite à l'écoute d'un échange téléphonique sur Youtube, j'ai découvert ce que je vais qualifier de concept de la traction et de la propulsion. Voici le lien pour les intéressés, ça passe très bien en guise de petit podcast :
https://youtu.be/Z9jBLfD6zB8Le principe est plutôt simple : être attiré par quelque chose (la traction) est très rarement suffisant pour pouvoir créer un réel changement ou atteindre un objectif. Pour espérer réussir, il faut fuir quelque chose, créer du ressentiment (la propulsion).
Lors de l'échange, que je vous invite à écouter pour mieux cerner les exemples qui vont suivre, l'auteur illustre à l'aide d'une de ses clientes qui faisait le yoyo entre prise et perte de poids en soulevant l'idée que cette personne ne s'était pas assez "dégoûtée" pour ne pas reprendre le poids perdu. En fait, il lui manquait encore 5 ou 10 kg pour que la situation lui soit réellement insupportable, créer du ressentiment, et que plus jamais elle ne se permette de retourner à ce poids là .
Il illustre aussi avec son propre cas : si il travaille autant, c'est que retourner à une classe sociale inférieure lui serait insupportable.
J'ai donc commencé à faire des parallèles avec ce que Rudy a évoqué dans certains SP podcasts : cette idée que lui et ses potes de l'époque se motivaient à l'entraînement en se disant qu'ils avaient des vies de merde (en exagérant peut-être ?), que cela devait changer.
Egalement, un récent échange privé avec Vincent m'a fait prendre conscience que si il était aussi acharné sur les entraînements c'est que lui aussi fuyait quelque chose à la base (je ne développerai pas, il l'a déjà fait sur son log et si il veut le refaire il fera).
Rudy, Fabrice, si vous souhaitez en faire une ouverture de podcast c'est toujours un plaisir (d'autant plus que cela est dans la ligne actuelle au vu des dernières questions qui ne transpiraient pas la motivation).
Les mecs qui ont la rage à l'entraînement et progressent réellement fuient ils tous quelque chose ?
Et vous ? Que fuyez vous ?