Rsyzer a écrit:C'est rien, tu devrais surtout augmenter le repos au DD. C'est très peu 1min30 pour un poly articulaire. 2 min de repos entre chaque série et ça passe tout seul
Rsyzer a écrit:D'accord, mais même à 2'30 tu peux encore passer à 3 puis 3'30. Ce cycle ne fait que débuter !
NicolasWrgt a écrit:Le mouvement est bien là Par contre il va falloir assez rapidement augmenter le repos, tu fais déjà des mini rp là ça va vite devenir compliqué avec 2 minutes.
Foreign a écrit:Salut Baptiste,
Je te trouve un peu loin de l'axe de la poulie au tirage poulie haute, remonte un peu le boudin pour t'avancer un peu ?
Foreign a écrit:Test pour voir, selon moi pas besoin de surcambrer. En repère en général la barre doit plus ou moins frôler le nez.
Foreign a écrit:Tu as testé en étant plus proche de l'axe du corps ?
Foreign a écrit:Les sensations c'est secondaire , d'autant plus pour le dos... Film je te dirais si le mouvement est bon
Baptiste7 a écrit:Je continuerais de passer sur le forum tout de même
Hellraiser a écrit:On espère bien ! Juste tu ne pourras pas poster tes séances, mais tu peux toujours venir nous faire coucou sur nos logs.
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 35 invités