Nicolas85 a écrit:Bon retour parmi nous!
NicolasWrgt a écrit:Re bienvenue Je me souviens que quand j'ai connu ce forum en 2019 ton training log était l'un des tous premiers que j'avais lu, et ta forte progression au début avec les encouragements que tu recevais m'avait fait penser que ce forum était vraiment cool
Et sur les 246 pages je pense en avoir lu une bonne partie haha
Adrien-182 a écrit:Content de voir que tu es encore en forme également
T'es sur insta aussi ?
Mattecoco a écrit:Salut! Je crois que j'ai vu passer ton compte sur Insta, tu faisais pas du CrossFit?
En tout cas gros physique
takumi a écrit:j'avais pour objectif d'éliminer la raclette d'hier soir je visais les 1000cal au vélo et c'est réuss
takumi a écrit:j'avais pour objectif d'éliminer la raclette d'hier soir je visais les 1000cal au vélo et c'est réussi
takumi a écrit:tu entends quoi par rentable ?????
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Je n'arrive pas à lire ta vidéo
takumi a écrit:ce midi avec 22h de jeûn:
NicolasWrgt a écrit:Bien la sortie
Je viens de faire quasiment la même: 10,91km en 56:32, allure moyenne de 5:11/km. Mais par contre moi avec ça je brûle 726kcal et à une fréquence cardiaque moyenne un peu + élevée (142bpm) ! Tu fais quel poids ? Ca m'étonne que tu consommes autant sur une telle sortie...
Vovo a écrit:
Tu pratique le jeûne dans quel optique ?
takumi a écrit:je pèse 91 kg et utilise une montre TomTom
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