Train_Hard_Win_Easy a écrit:Séance du 26/04 :
développé couché : 4x12x50kg (reprise) 2min (RPE 5)
observations : on reprend en douceur, l'épaule ne bronche pas. Je vais continuer à monter tranquillement d'un kg par séance.
Qu'est ce qu 'il t'es arrivé Train ?
Sinon, apparemment les salles réouvrent d'ici 1 mois ( 9 juin).
Apparemment y'a une jauge de 50%.....Qui est inapplicable.....
L'été dernier, y'avait déjà une jauge....qui n'était pas vraiment respecté ...Et je parle pas du masque...
Pour moi, soit les salles réouvrent, soit elles ne réouvrenet pas encore;..