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Comment créer son programme de musculation : synthèse et conseils

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Comment créer son programme de musculation : synthèse et conseils

Messagepar Morgan le 22/11 08h11



C'est noté! :p

Je voulais juste une confirmation. Mais je savais qu'il n'y connaissait pas forcément grandes choses dans la musculation, mais il m'a embrouillé avec ses études on ne comprend pas grand-chose et on obtient en résultat un lavage de cerveau :lol: et le titre nous intrigue quand on voit sa dans nos références. Car on se dit c'est bizarre quand même.
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