NicolasWrgt a écrit:Tu ne pousses pas jusqu’à 6 reps pour le DC ?
SkyTunD a écrit:Intègre la team des 4' au DC
Vegeta a écrit:Salut, si je ne m’abuse après avoir parcouru ton log point fort dos :wink:. Pour le DC j ai vu sur une de tes vidéos que tu pousse vers le haut avec tes jambes, essaye de vraiment concentrer ton leg drive sur l’horizontale et tu devrais facilement valider tes objectifs.
Vegeta a écrit:Salut, si je ne m’abuse après avoir parcouru ton log point fort dos :wink:. Pour le DC j ai vu sur une de tes vidéos que tu pousse vers le haut avec tes jambes, essaye de vraiment concentrer ton leg drive sur l’horizontale et tu devrais facilement valider tes objectifs.
Il faut que les jambes poussent vers le haut de notre corps ?
Concernant la position des pieds, j'ai vu certains le faire pieds à plat, d'autres sur la pointe des pieds. Quel est le mieux ?
Nicolas85 a écrit:Je suis toujours vivant même si je m'entraîne beaucoup moins en ce moment (soucis à la maison mais rien qui ne soit irréparable).
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