Nicolas85 a écrit:Bienvenue à toi! Encore un Nicolas sur ce forum. On va finir par prendre le pouvoir!
NicolasWrgt a écrit:Bienvenue Nicolas^3
Uhtred a écrit:3x16 aux tractions, propre!
Foreign a écrit:Bienvenue
LouisR a écrit:Bienvenue NicoDel
Nicolas85 a écrit:Bon, alors, où est la suite de ce log ?
Nicolas85 a écrit:Bonjour,
Tu devrais noter la progression sur chaque exercice ainsi que ton ressenti (RPE) afin que l'on puisse avoir une meilleure visibilité de ta progression
Nicolas85 a écrit:Ha ben voilÃ
Bientôt le cap des 80 kgs au DC!
Vovo a écrit:Gros physique en photo de profil
Tu as qu'elle âge et quelles sont tes dimensions ?
NicoDel a écrit:Remarque : Note à moi même, bien dormir et manger pour la semaine prochaine
Hellraiser a écrit:Sur les développés ça ne pardonne pas !
Nicolas85 a écrit:Échec positif ?
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités