MarieP a écrit:Dips élastiques
Il n'y a plus d'élastique
MarieP a écrit:Dips élastiques
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Il n'y a plus d'élastique
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Propre le Yates comme d'hab
MarieP a écrit:
Dips élastiques
Il n'y a plus d'élastique
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Il n'y a plus d'élastique
Hellraiser a écrit:Je vais commencer à croire que c'est de l'élégance féminine pour ne pas complexer certains messieurs.
NicolasWrgt a écrit:C'est fou, j'étais sur la page d'avant où il y avait le training, et avant de voir ta réponse Train j'allais écrire mot pour mot le même commentaire
NicolasWrgt a écrit:C'est fou, j'étais sur la page d'avant où il y avait le training, et avant de voir ta réponse Train j'allais écrire mot pour mot le même commentaire
MarieP a écrit:Reprise des arts martiaux avec du jujitsu brésilien Un bon entrainement de fait ce lundi !
Rudy a écrit:C'est influence et manipulation qui t'a mis un coup ? )
Hellraiser a écrit:C'est cool, ça doit être sympa de faire un format plus orienté force !
Nicolas85 a écrit:Merci pour le partage
Foxxy a écrit:Alors déjà au Deadlift il y a 4 reps et non 3 donc gros bravo
Pourquoi tu ne reposes pas la barre au sol ?
Tu es violente avec ton dos il n'est pas en tension quand tu prends de l’élan a ta 1ere rep.
Tu as un coach a dispo n'hésite pas a lui demander des tips
PassionETProgression a écrit:Autre petit detail: ne tire pas trop ta tête en arrière en montant.
Mais c'est cool que tu te mette à la force, et tu t'en sort bien !
Mattecoco a écrit:Top l'évolution Marie
Cr91 a écrit:Cool de voir un peu de force sur ce site
Attention les pieds sont pas très stables au terre
Tu verrouilles pas les genoux. Au terre ....
La Descente au bench est hasardeuse et tu perds en tension .
Tu comptes faire des compèt ?
PassionETProgression a écrit:Bien jouer Marie
Pour le terre ne baisse pas autant les fesses, tu les remonte directement quand tu commence le mouvement donc tu perd en tension.
Mais sinon très propre une belle étape les 100kg
NicolasWrgt a écrit:Sympa de faire de la force ! Ça change On a frôlé la catastrophe sur le SDT
NicolasWrgt a écrit:Récupère bien On a hâte de voir ça !
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