Foreign a écrit:On air sans faire de machine !?
Tino a écrit: Dimanche 03 Septembre 2023, Séance Bas du corps : On Air Plaisir/b]
(10-20) [b]RPE 7
4x10 @50kg | 2'
Prochain 4x11 Ã 50kg
En fait la machine s'appelle V-squat et pas Hack squat. Mais ça ne change rien
Foreign a écrit:Toute les séances sont un plaisir, pourquoi seulement à on air ?
Tino a écrit:Reprise après une très longue pause. Je m'étais fait une sciatique en portant mon fils. La récupération a été un peu longue mais aujourd'hui tout va bien à ce niveau-là .
Az3RuS a écrit:Ah les enfants, les petits monstres !
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