Voici la composition de la protéine que je prends actuellement. Qu'en pensez-vous?
Informations nutritionnelles (chocolat) :
Pour 100g Pour 30g
Énergie Kcal 396,9 119,07
Énergie Kj 1661,69 498,51
Protéines (g) 78,57 23,57
Glucides (g) 7,33 2,2
dont sucres (g) 4,53 1,36
Lipides (g) 5,92 1,78
dont saturés (g) 3,69 1,11
Fibres (g) 1,4 0,42
Sodium (mg) 190,35 57,11
Profil d'acides aminés :
Pour 100g Pour 30g
Isoleucine 5,6 1,68
Leucine 10,65 3,2
Lysine 9,12 2,74
Methionine 1,9 0,57
Phenylalanine 3,52 1,06
Threonine 6,77 2,03
Tryptophan 1,9 0,57
Valine 5,78 1,73
Alanine 5,23 1,57
Arginine 2,62 0,79
Acide Aspartique 9,93 2,98
Cysteine 2,26 0,68
Glutamine 17,15 5,15
et précurseurs
Glycine 2,08 0,62
Histidine 1,81 0,54
Proline 5,87 1,76
Serine 4,84 1,45
Tyrosine 3,07 0,92